विदारीकंद स्वास्थ्य लाभ

विदारीकंद विदारीकंद, जिसे विटेकन्डा (Withania somnifera) या अश्वगंधा भी कहा जाता है, एक प्रमुख आयुर्वेदिक औषधि है जो कई रोगों के इलाज में प्रयोग की जाती है। यह एक पुरानी और प्रमुख भारतीय जड़ी बूटी है जिसे अनेक स्थानों पर उगाया जाता है। अश्वगंधा का उपयोग तनाव को कम करने, शारीरिक और मानसिक ऊर्जा को…